TRX

Hjertelig velkommen til en god TRX-økt! 

TRX er slynger som er festet til taket. Du bruker egen kroppsvekt i slyngene, og kan justere motstand fra 0-100 % avhengig av hvordan du plasserer kroppen.

TRX er intervallbasert styrketrening for hele kroppen, som utfordrer styrke og stabilitet.